痛い、だるい、重い、、、そんな身体の辛さを
体質だから、高齢だからって我慢し続けたり
あきらめてはいませんか？
不定愁訴＊による身体の不調の多くはご自身で改善することができます…
身体の不調改善(予防）のための健康体爽教室
＊不定愁訴とは（フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より抜粋）
「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す。症状が安定しないため治療も難しく、周囲の理解も得られにくい。
