オンラインパーソナルセッション
腰痛改善セルフケア
普段は外出困難な方向けの出張パーソナルセッションを中心に
滋賀、京都で会場でのパーソナルセッションを行っており
オンラインパーソナルセッションは
リアルの会場セッションを受けて頂いている方のみに
開催していますが
このたび腰痛の方向けにオンライン（ZOOM）でご自身の腰痛をセルフで改善をする
ためのセッションを始めます。
じっと寝ていても痛い。歩くと痛む。座っていると痛い。何していても四六時中痛い等
病院にいってはいるけれどずっと良くならない腰痛でお困りの場合におすすめの
セッションです。
カウンセリングで腰痛の原因を探り、4回のセッションで改善に
効果的な簡単なエクササイズを習得しご自身で改善、予防ができるようになります。
カウンセリング1回（30分程度）＋4回セッション（1回30分×4回）
